地方のお土産屋さんにのある通りに行くと
毎回必ず パワーストーン のお店があるのって
なんでなんだろうなぁ。
みんな結構、レジャーを楽しんでる勢いで買って行くものなのかな？
まあ、見た目に綺麗なものが多いし、お土産って
そこまで実用性は求められないですからね。
でも、その土地ならではの物と思って買ったら、
案外地元にもあったときのショックって無いですよね。
それに、本当に効果があるパワーストーンが欲しかったら、
専門のお店で買ったほうがいいですよね。

自分はいつも夏場に体調崩すので、体力増進系の
石がいいかな。
あとは、体を鍛えるのも重要ですよね。
加圧トレーニングとか、最近地元にも
できたので、会員登録しちゃいましたよ。
これが...なんか本当に効きそうなんですよ！
なんだかすぐに筋肉ついてきた気もするし。
男なら、筋トレすればすぐに筋肉がつくものだって
友達は言ってたのですが、今まで何しても駄目だったのに
これ、効果出るのが早くて、かなりいい感じです。
続けられそうだ。

食事も気をつけるように言われてるのですが、
この辺は、沖縄料理でＯＫかなって思ってます。
なんといっても、豆腐に卵に豚肉に...
たんぱく質の宝庫ですから！
それに、海藻類とかで不足しやすいミネラル分も
補えるから、夏場にもピッタリなんですよ。
本場の栄養には劣る部分もあるかもしれないけど
さすが南国の料理は、暑さ対策にピッタリだなって
おもってしまいます。
これで沖縄のミネラルウォーターあったらバッチリだ。